Парень в армии :: Просмотр темы - Вопрос насущный: наш вес

Парень в армии http://parenvarmii.ru/

Вопрос насущный: наш вес http://parenvarmii.ru/topic173.html	Страница 17 из 22

Автор:	Аська [ 12-01, 00:59 ]
Заголовок сообщения:
Марго Марго писал(а): Такое чувство, как будто это они весят 4 кг. ахахахахаха)))))а вдруг спасиииибки....засмущала осталось что бы и любимке они понравились))

Автор:	tulula [ 12-01, 16:31 ]
Заголовок сообщения:
я сегодня может решусь и покажу вам, какой я слоненок ^^ можно?) а еще..я поняла, что непропорционально узкая талия и широкие бедра- не красиво(точнее красиво,но не во всей одежде,а так хочется футболку с джинсами напялись и пойти гулять).

Автор:	murka [ 12-01, 17:44 ]
Заголовок сообщения:
А я вот все не знаю ни роста своего ни веса))) рост наверное 175-178, хотелось бы поменьше и вес эх, 48 может, короче мне толстеть надо) хотя меня устраивает, правда если вижу кого нибудь сильно худого и высокого и представляю что я тоже так выгляжу, то хочется быстрей есть как можно больше))) А мой вообще говорит конечно что я худая у него, но он сам вообще то тоже тощий)) так что нечего придираться

Автор:	tulula [ 12-01, 18:05 ]
Заголовок сообщения:
свокеобразная у меня фигура оказывается) какие-то странные волнистые переходы от талии к бедрам))) со всех ракурсом в свою темку лучше кину.чтоб не флудить

Автор:	Lenua [ 14-01, 15:59 ]
Заголовок сообщения:
171 см / 54 кг 48 кг надо!!!

Автор:	Lenua [ 26-01, 19:38 ]
Заголовок сообщения:
еее, давно рост не мерила. офигеееть.. я уже 172 см!!! ура ура ураааа.. тогда хочу 47кг ____

Автор:	BLONDинка в Zаконе [ 26-01, 20:07 ]
Заголовок сообщения:
я с завтрашнего дня на диееееееету!!!! 10-дневную!!!!!!!!!! рост 167 - 60 хочу 167 - 56

Автор:	BLONDинка в Zаконе [ 26-01, 20:08 ]
Заголовок сообщения:

Автор:	Pushistik [ 27-01, 11:52 ]
Заголовок сообщения:
BLONDинка в Zаконе писал(а): я с завтрашнего дня на диееееееету!!!! 10-дневную!!!!!!!!!! рост 167 - 60 хочу 167 - 56 Викусь, а че за диетка? поделись-ка))

Автор:	Pushistik [ 27-01, 12:01 ]
Заголовок сообщения:
Девчонки вот еще диетка расчитана на 5 денечков: 1д. Гречка на воде без соли. я гречку в таком виде не переношу, поэтому ела овсянную кашу на воде без соли и сахара, поприятнее, на мой взгляд)) 2д. Мясо курицы (грудка) с овощами. 3д. Кефир и нежирный творог 4д. овощи или отворная рыба. я иногда совмещаю и то и то)) рыбку покупаю телапию( филе), она вкусненькая даже отворная, другие перенести не могу)) 5д. Фрукты любые, кроме винограда и бананов)) На ней можно скинуть 2-5 кг)) все зависит от массы тела))) там пропорции не указаны, есть в день можно сколько хочешь того продукта, который указан, только в пределе разумного конечно я похудела киллограма на 2-3 за 1 раз, и не тяжело сидеть, разнообразно)) я вот сижу на такой диетке будни, в выходные ем че хочу, в пределе разумного, там хлеб не ем, поменьше сладкого и в понедельник опять такие денечки)) 2 недельке сидела подряд и ничего самочувствие хорошее)) прада не взвешивалась, у меня весы сломаны но по вещам эффект есть))

Автор:	Машуня [ 27-01, 14:22 ]
Заголовок сообщения:
девчонки, и я с вами! с февраля в тренажерный зал пойду, мышцы в тонус привести и лишние килограммчики растрясти))) еще обруч хочу крутить, но для начала его купить надо))))))))))) о, кстати, какой брать-то? подскажет кто? может и на диетку сяду) а может и физнагрузкой пока ограничусь

Автор:	Erato_Unique [ 27-01, 14:44 ]
Заголовок сообщения:
BLONDинка в Zаконе писал(а): я с завтрашнего дня на диееееееету!!!! 10-дневную!!!!!!!!!! рост 167 - 60 хочу 167 - 56 Вик, я с тобой!!))) а то растолстела за новогодние праздники и сессию) я, правда, диет не люблю придерживаться, поэтому буду есть, что хочу, но ограничиваю себя по ккалориям и после 6 стараться не есть) короче, рост 162, вес 53, а хочу 49 весить давай результатами делиться, а то одной как-то лень)

Автор:	Марго [ 27-01, 19:32 ]
Заголовок сообщения:
Девочки, не хочу вас расстраивать, но вообще уже давно врачи и диетологи говорят, что экспресс-диеты, рассчитанные на 5-10 дней приносят больше вреда, чем пользы, а сброшенные килограммы очень быстро возвращаются. И вообще, женский организм ориентирован на накопление, потому что готовится на всякий случай к беременности и материнству - чтобы запасов хватило и на себя, и на маленького. Диета для организма - стресс, и после её окончания, когда мы возвращаемся к обычному режиму питания, каждый лишний кусочек, каждый грамм организм пытается отложить - на случай повторения неприятного для него явления, такая подстраховка. В общем, я - за активный образ жизни, больше движения, физические упражнения, ну и не есть больше, чем хочется (это для меня лично самое сложное).

Автор:	BLONDинка в Zаконе [ 27-01, 21:15 ]
Заголовок сообщения:
Pushistik писал(а): Викусь, а че за диетка? поделись-ка)) 2 дня кефир,2 дня яблоки,5 дней курица,и последний день кусочек сыра 50 гр и бокал красного вина - каждый прием пищи Машуня писал(а): еще обруч хочу крутить, но для начала его купить надо))))))))))) о, кстати, какой брать-то? подскажет кто? ого....я уже и забыла что такое обруч..... Erato_Unique писал(а): Вик, я с тобой!!))) Марго писал(а): экспресс-диеты, рассчитанные на 5-10 дней приносят больше вреда, чем пользы, а сброшенные килограммы очень быстро возвращаются. я тоже читала про такое,также и про то,что нужно психологически к ней подготовиться,чтоб для организма это не было стрессом,т.е. питаешься как обычно ТОЛЬКО ЗДОРОВЫМИ ПРОДУКТАМИ... и конечно важен правильный выход из диеты, а не обжорство... у меня логика женская: было экспресс потолстение за праздники - теперь экспресс-похудение...но всё в рамках разумности кстати измерила сегодня параметры 86 - 69 - 98 какая то странная фигура

Автор:	Lenua [ 28-01, 15:59 ]
Заголовок сообщения:
вернула 53кг, рост 172см ну наконец то.. худеем дальше;)

Страница 17 из 22	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/