Парень в армии

у меня вот как-то без диет получается
в середине января где-то попробовала сесть на диету(Офигенная назыается, у Ленчика увидела), посидела дня три-больше не смогла-тяжело очень для организма... видимо эти три дня дали толчок и теперь я похудела уже на 6 кг:
просто не ем после 6 вечера, не ем сладкого, мучного, жареного, жирного - только приготовленное на пару, вареное или в духовке
чаще стала пить кефир-теперь это мой любимый напиток (ноги хорошо с него худеют), и соки разные + в день около 2 литров воды
ну и, конечно, пресс качаю каждый день (кроме КД)

намерена скинуть еще кг 4

_________________
Все, что ни делается-все к лучшему

у меня как-то 2,5 кг за 3 дня увала получилось

_________________

topic769.html
попрощались с армией 1 ноября 2011!!!!! ура товарищи!!!

немудрено
я тоже, наверно, скину

_________________
Все, что ни делается-все к лучшему

О да, я тоже надеюсь скину ахахахаха) С приездом)
Как говорит мне мой парень "девушки вечно вы все худеете... Причем худеете именно те кому нафиг не надо худеть"

_________________

я три дня уже на диете сижу))))Худеем за неделю - сундучки такие))))

_________________

Саша
и как помогает????

_________________

пока - хз узнаю все в субботу, когда взвешусь надеюсь что шока не будет

_________________

я видела их в аптеке, вот теперь интересно помогает или нет=))))

_________________

Вик, мне тоже жутко интересно)

_________________

Саша
Саш не забудь результат написать, очень жду

_________________

А сколько они примерно стоят???
Я вроде такие тоже видела в аптеках, но особо внимания не обращала.....
Как вообще ощущения, чувствуется легкость какая-то??? Как самочувствие??? Есть какие-то не очень хорошие моменты??

_________________

у нас они стоят 519 рублей.
А ощущения))) легкость, самочувствие отличное, если еще и физнагрузки то еще лучше)))и еды в принципе хватает)))
А результат...может сегодня взвешусь, у меня дома нет весов, к свекрови придется ехать)))

_________________

Саша
я тож жду результат

ок))))а я тем временем 2 сундучок начинаю)))

_________________

я опять на сундучках, жду понедельника чтоб начать с ровной недели)))))

а тогда похудела суммарно килограмма на 3)

_________________