Парень в армии
http://parenvarmii.ru/

Вопрос насущный: наш вес
http://parenvarmii.ru/topic173.html		 Страница 21 из 22
Автор:  Нарру [ 15-03, 13:54 ]
Заголовок сообщения: 
у меня вот как-то без диет получается pardon
в середине января где-то попробовала сесть на диету(Офигенная назыается, у Ленчика увидела), посидела дня три-больше не смогла-тяжело очень для организма... видимо эти три дня дали толчок и теперь я похудела уже на 6 кг:
просто не ем после 6 вечера, не ем сладкого, мучного, жареного, жирного - только приготовленное на пару, вареное или в духовке
чаще стала пить кефир-теперь это мой любимый напиток (ноги хорошо с него худеют), и соки разные + в день около 2 литров воды
ну и, конечно, пресс качаю каждый день (кроме КД)

намерена скинуть еще кг 4 prankster
Автор:  Мурёныш [ 22-03, 09:55 ]
Заголовок сообщения: 
у меня как-то 2,5 кг за 3 дня увала получилось blush2 blush2 blush2 blush2 biggrin biggrin biggrin biggrin
Автор:  Нарру [ 22-03, 11:46 ]
Заголовок сообщения: 
Мурёныш писал(а):
у меня как-то 2,5 кг за 3 дня увала получилось

немудрено biggrin biggrin biggrin biggrin
я тоже, наверно, скину haha haha haha
Автор:  Анейра [ 18-04, 03:39 ]
Заголовок сообщения: 
О да, я тоже надеюсь скину ахахахаха) С приездом)
Как говорит мне мой парень "девушки вечно вы все худеете... Причем худеете именно те кому нафиг не надо худеть"
Автор:  Саша [ 18-05, 20:35 ]
Заголовок сообщения: 
я три дня уже на диете сижу))))Худеем за неделю - сундучки такие))))
Автор:  Verune4ka [ 19-05, 00:28 ]
Заголовок сообщения: 
Саша
и как помогает????
Автор:  Саша [ 19-05, 11:03 ]
Заголовок сообщения: 
пока - хз pardon узнаю все в субботу, когда взвешусь biggrin надеюсь что шока не будет haha
Автор:  BLONDинка в Zаконе [ 19-05, 13:22 ]
Заголовок сообщения: 
Саша писал(а):
Худеем за неделю - сундучки такие))))

я видела их в аптеке, вот теперь интересно помогает или нет=))))
Автор:  Саша [ 19-05, 16:33 ]
Заголовок сообщения: 
Вик, мне тоже жутко интересно)
Автор:  Verune4ka [ 20-05, 10:18 ]
Заголовок сообщения: 
Саша
Саш не забудь результат написать, очень жду
Автор:  Verune4ka [ 20-05, 10:20 ]
Заголовок сообщения: 
А сколько они примерно стоят???
Я вроде такие тоже видела в аптеках, но особо внимания не обращала.....
Как вообще ощущения, чувствуется легкость какая-то??? Как самочувствие??? Есть какие-то не очень хорошие моменты??
Автор:  Саша [ 21-05, 06:20 ]
Заголовок сообщения: 
у нас они стоят 519 рублей.
А ощущения))) легкость, самочувствие отличное, если еще и физнагрузки то еще лучше)))и еды в принципе хватает)))
А результат...может сегодня взвешусь, у меня дома нет весов, к свекрови придется ехать)))
Автор:  Pushistik [ 22-05, 15:14 ]
Заголовок сообщения: 
Саша
я тож жду результат
Автор:  Саша [ 23-05, 06:04 ]
Заголовок сообщения: 
ок))))а я тем временем 2 сундучок начинаю))) biggrin
Автор:  Саша [ 25-08, 17:19 ]
Заголовок сообщения: 
я опять на сундучках, жду понедельника чтоб начать с ровной недели)))))

а тогда похудела суммарно килограмма на 3)
Страница 21 из 22 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/