Парень в армии

Алена, а напиши подробней про раздельное питание, пожалуйста!!

_________________

я сейчас на мюсли перешла,с йогуртом или молоком...на завтрак и ужин)))вкуууснооо!!вот правда обеда чаще всего нет..не успеваю из-за института

_________________

Marfutka, мюсли, конечно, полезно очень, но скорее не как основная пища, а как дополнение и разнообразие обычного меню. Заменять ими полноценную еду не стоит, особенно если не обедаешь. Лучше эти самые мюсли есть на учёбе вместо обеда во время перерыва. Иначе до гастрита недалеко.

_________________



http://parenvarmii.ru/topic73.html

я бы с радостью в институте..но это не реально..знаю что нельзя только ими питаться...

_________________

Ну, ты помимо них ещё бульончик какой-нибудь хотя бы употребляй, или, например, на завтрак мюсли, а на ужин что-то другое.

_________________



http://parenvarmii.ru/topic73.html

Марго
на завтрак у меня обычно йогурт и отвар из шиповника) это в последнии дни мюсли появились))

_________________

а я не знаю что в послднее время со мной происходит, рассказала дурында своему так и он переживать начал...
последние недели 2 вообще аппетит пропал, есть не могу. последнее время мама сутки через сутки работает, так вот когда она работает вообще ничего не ем, а когда она дома после учебы с истерикой заставляет меня поесть...
что со мной не пойму, даже любимые продукты и блюда не вызывают желания поесть

_________________

а лучше во время обеда хорошо поесть...а вечером поменьше...да и сладкого вечером нельзя....

_________________



http://parenvarmii.ru/topic276.html

Нюрка
в том то и дело есть совсем не могу
не зочу и все тут, не в обед, ни за завтраком ни на ужин.

_________________

Marfutka, ну, раз хочется, значит, может быть, организму требуется?
У меня было тоже как-то пару-тройку месяцев сидела на мюсли. Тоже с йогуртом делала. И как раз на учёбе - на старших курсах нам сделали свой собственный кабинет, там можно было оставлять свои вещи, чай пить, кушать, и вот я тогда и обедала так. И тоже ничего больше не хотелось. Потом прошло. Сейчас как-то уже даже не хочется. Сейчас мне больше хочется другой вещи - намного более вредной - чипсов. Не иначе, на глутамат подсела. Так что уж лучше мюсли.

Secret, как-то это действительно не очень хорошо. Если даже не хочется, совсем не есть сутками тоже не вариант. Может, тебе с врачом проконсультироваться? Кто там должен быть по этой части? Может, нервное, и тебе как-то успокаивать нервную систему нужно?

Ой, пора новую темку заводить, кажется...

_________________



http://parenvarmii.ru/topic73.html

Марго
у нас в городе таких врачей нету, у нас даже нормально психотерапевта нету.
мать ходит беспокоится, а я не хочу и все тут... самое странное что и не худею ведь... вообще не понимаю что со мной

_________________

Secret, это всё нервы, у меня так же было зимой. Да и сейчас тоже начинается.
Я лечила нервы прежде всего. Пила всякие ромашковые, мятные, мелиссовые чаи и всякие природные успокоительные: настойку пустырника, "Нотту".
Успокоилась и всё пришло в норму.
Выздоравливай!)

_________________

Света
спасиб, попробую

_________________

Secret, кушать хоть немножко надо! Даже через силу. Света правильно говорит, чай попей успокоительный, не запускай ситуацию.

_________________

я начала кушать, все теперь оки, как узнала что моего могут перевести и что возможность будет съездить к нему все как рукой сняло

_________________